伏天是什么意思,为啥叫三伏天,四伏天是什么意思
运势阁
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2023-07-21 19:26:13
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并且,夏季归心,而心喜凉,宜吃酸,所以夏季三伏天可以适当地多吃一些酸性的食物。比如可以经常吃些小麦制品,还有李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。因为中医注重天人合一,阴阳互补,因此人们在多吃酸甘食物的同时,还要注意尽量不吃辛辣温燥食物,还要生食冷饮过度,不然可能会伤及人体内的正气而诱发疾病。
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